Soy Yanina Magalí Legnazzi, Licenciada en Psicología y especialista en Terapia Cognitivo Conductual y Terapia Sistémica.

La Terapia Cognitiva Conductual (TCC) entiende que las persona poseen la habilidad para procesar información y formar representaciones mentales de uno mismo y del mundo que nos rodea. Estas representaciones son decisivas para lograr una adecuada calidad de vida. La TCC se basa en la idea de que nuestros pensamientos, sentimientos y comportamientos están interrelacionados y se influyen mutuamente. La terapia ayuda a identificar los patrones disfuncionales y, a través de la TCC, aprender estrategias para cambiar estos pensamientos automáticos, creencias, etc., a fin de mejorar el bienestar mental y emocional.

La terapia sistémica es un enfoque terapéutico que se centra en las interacciones entre individuos dentro de un sistema, como la familia, la pareja o el grupo social. Busca comprender y modificar patrones de comunicación y relación que pueden estar causando problemas o conflictos, en lugar de enfocarse en el individuo aislado.

Acompaño a personas en sus procesos de transformación, brindando un espacio terapéutico cálido, profesional y adaptado a sus necesidades.

Ofrezco atención presencial en la zona de Haedo y también online, para que puedas acceder desde donde estés.

Si estás buscando comenzar un proceso terapéutico o conocés a alguien que lo necesite, no dudes en contactarme.