Hola, soy psicóloga con formación psicoanalítica y especialización en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y terapias de tercera generación, como ACT, DBT y mindfulness. Trabajo desde un enfoque integral, adaptando diversas técnicas de cada corriente a las necesidades y objetivos de cada persona, entendiendo que cada proceso es único.

Acompaño a personas que atraviesan diversas situaciones emocionales o momentos vitales y que buscan un espacio de escucha, reflexión y orientación. Trabajo especialmente con consultas relacionadas con ansiedad, autoestima, gestión emocional y dificultades en los vínculos. La terapia también puede ser un espacio para ordenar ideas, tomar decisiones y comprender mejor las propias emociones y experiencias.

Mi forma de trabajo se basa en una conversación cercana, tranquila y recíproca. Es un espacio donde tanto hablar como escuchar tienen un lugar importante, favoreciendo un diálogo que permita comprender lo que te está sucediendo.

La terapia es, ante todo, un espacio donde puedas sentirte cómodo/a para expresarte con libertad, sin prejuicios y con respeto. Es tu espacio, y el proceso se construye a partir de lo que traigas y de lo que sea significativo para vos.  En algunos casos, puedo proponer pequeñas tareas entre sesiones para seguir trabajando en la vida cotidiana.

Mi objetivo es acompañarte en tu bienestar emocional a través de una escucha activa, intervenciones personalizadas, herramientas concretas y una mirada práctica, respetando siempre tu ritmo.