¿Sentís ansiedad, estrés o que no podés dejar de pensar? ¿Estás atravesando ataques de pánico, inseguridad personal, problemas de pareja o dificultades en tus relaciones?

A veces sabemos que algo no está bien, pero cuesta entender qué nos ocurre o cómo cambiarlo. Pedir ayuda tampoco siempre es fácil. La terapia puede ser un espacio seguro para parar, comprender lo que estás viviendo y encontrar nuevas formas de afrontarlo.

Soy psicólogo egresado de la Universidad Nacional de Mar del Plata (Argentina) y ofrezco un espacio terapéutico profesional, cercano y confidencial, donde puedas hablar con libertad y sin juicios.

Podemos trabajar dificultades como:

ansiedad, estrés y ataques de pánico

pensamientos repetitivos o sobrepensar

baja autoestima e inseguridad personal

dificultades para gestionar emociones

estrés laboral o sensación de estar estancado

problemas de pareja y dificultades en las relaciones

La terapia no consiste únicamente en hablar de lo que te preocupa. Es un proceso para comprender qué está pasando, identificar patrones que pueden estar influyendo en tu bienestar y desarrollar herramientas para afrontar las dificultades de una manera diferente.

Mi enfoque es integrador y adaptado a cada persona, utilizando diferentes herramientas psicológicas basadas en la evidencia y ajustando el proceso a tus necesidades, tu ritmo y tus objetivos.

Atiendo presencialmente en Bizkaia, País Vasco, y también ofrezco terapia online para toda España y Argentina.

Si sentís que es momento de entender mejor lo que te pasa y empezar a generar cambios, podemos trabajar juntos en un espacio profesional, seguro y confidencial.